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羽毛球
羽毛球据说是一项三维运动。双打场地的尺寸为长1340m、宽610m，比排球或网球要小，但考虑到羽毛球飞过天花板的高度，场地是三维宽的。羽毛球是一项消耗大量卡路里的运动，以至于它通常被称为“球场上的格斗运动”。这也是一项流行的终生运动。
羽毛球运动最精彩的部分就是击球的速度。吉尼斯世界纪录认证的Smash最高瞬时速度为421公里/小时（截至2010年2月）。这是令人难以置信的速度。另一方面，关键点是对手使用网顶抛球和发夹发夹的战术，看看战术如何决定输赢是很有趣的。
此外，在双打比赛中，两人之间的沟通和信任也很重要。能够通过“相互理解的呼吸”进行沟通，发挥出对方的长处，弥补对方的短处，让打法比1+1=2更有威力，走向胜利。能够分享喜悦也很高兴。
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发球前您可以感受到紧张感 -
男女混双
放松和散步
您不认为活动身体或锻炼会导致“疲劳”吗？决不。适度的运动对于放松身心是有效的。
武藏大学在10号楼4楼设有训练室，设备齐全，相当于健身设施。在这个放松和步行课程中，您将主要使用训练室来太阳成集团tyc7111cc训练的理论和实践。我经常听到学生说，“最近我的上臂下垂了……”或者“我的腹部区域……”但是，20多岁的人还年轻，还有可训练性。您想更接近您的理想体型吗？
我们还散步。除了沿着江古田站/新江古田站与大学之间的路线步行之外，何不在大学周围悠闲地散步呢？在四年的大学生活中，不了解大学周边地区可能会感到孤独。您可能会有新的发现，例如精彩的商店和治疗点。想要来一场短途旅行，在悠闲地欣赏风景的同时流一身汗。
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有氧运动让我舒服地出汗 -
我正在训练我的平衡感 -
漫步江古田森林
滑雪/单板滑雪
滑雪和单板滑雪是一项强化课程。与其他实践活动最大的区别在于，它是训练营的形式。我离开了江古田的“日常”空间，搬到了白银的“非凡”空间，在那里我从早上、中午到晚上都沉浸在滑雪和单板滑雪中，连续四天。如果你和同一个成员一起睡觉和吃饭，你不仅会提高你的技能，还能学到群体生活的礼仪。毫无疑问，当您与朋友夜复一夜地交谈时，你们的联系将会加深。然而，前提是你到晚上还有足够的能量。
